Tag Archives: 良い姿勢

腰痛予防の一番簡単な方法は「背伸び」ですが、 歌うことも腰痛予防になります。 「 … Continue reading →

腰痛にならない、なりにくい身体を維持するには、 普段から良い姿勢を保つことが大切 … Continue reading →

腰痛は、人が直立歩行（2本足歩行）の代償として、 潜在的なものになってしまいまし … Continue reading →