Tag Archives: 良い姿勢

歌うことも腰痛予防の「良い姿勢」に

腰痛予防の一番簡単な方法は「背伸び」ですが、 歌うことも腰痛予防になります。 「 … Continue reading

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腰痛予防の一番簡単な方法は「背伸び」

腰痛にならない、なりにくい身体を維持するには、 普段から良い姿勢を保つことが大切 … Continue reading

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腰痛予防は良い姿勢から

腰痛は、人が直立歩行(2本足歩行)の代償として、 潜在的なものになってしまいまし … Continue reading

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