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Tag Archives: 腰痛解消
腰痛は安静より動かすことで軽減
腰痛では、その痛みから、 動かしたくない、動きたくない、それ以前に動けない、 が … Continue reading
背伸びで、悪い姿勢をリセット
前回の記事で、姿勢が悪いと腰痛だけでなく胃も悪くなる と、書きましたが、 でも、 … Continue reading
姿勢が悪いと腰痛だけでなく胃も悪くなる
身体の不調と姿勢の関係は今更言うまでもないことですが、 やはり密接な関係がありま … Continue reading
噛み合わせや歯並びと腰痛
歯は健康面や精神面に多くの影響を与えます。 虫歯になったときの健康面・精神面への … Continue reading
腰痛、手術するかしないかの判断は？
腰痛の手術をするかどうかは、 生活や仕事などによって異なります。 立ち仕事が多く … Continue reading
悪循環を断ち切るために良い習慣を続けよう
腰痛の原因は様々で、複数の事柄が重なっているものですが、 慢性的な腰の痛みは、 … Continue reading
寒さを感じ出す季節は、より「腰」にいたわりを・・・
だんだん寒さを感じ出すこの季節は、 筋肉や関節も冷えの影響が大きくなります。 こ … Continue reading
ストレッチは入浴後がいいけれど・・・
ストレットはいつやるのが効果的か？ 日常の生活の中で言えば、もちろん入浴後がベス … Continue reading
腰痛に効く「衝門（しょうもん）のツボ」
「衝門（しょうもん）のツボ」は、足の付け根にあり、 動脈の拍動が触れるところにあ … Continue reading
長時間の座りっぱなしでの腰の負担を減らすには
座り仕事が腰に負担をかけるのは、 もう疑いのないことですので、 いろいろな対策も … Continue reading
