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Tag Archives: 腰痛対策
長時間の座りっぱなしでの腰の負担を減らすには
座り仕事が腰に負担をかけるのは、 もう疑いのないことですので、 いろいろな対策も … Continue reading
味噌汁で身体を温めて腰痛を緩和する
身体を温める方法として、 前の記事では、生姜 について書きました。 もっと気軽な … Continue reading
生姜(ショウガ)で身体を温めて腰痛を緩和する
前の記事で、冷えは腰痛を悪化させる ことを書きましたが、 実際に身体を温める手段 … Continue reading
「夏の冷え」が腰痛を悪化させていた
暑い夏は、意外に身体を冷やしてしまう季節です。 お風呂も、湯船に浸からず、シャワ … Continue reading
サプリメントを摂り続けて腰痛を緩和しよう
腰痛の原因の一つとして、栄養も無視できません。 意外ですが、この現代でも栄養不足 … Continue reading
食事で腰痛を改善
外科治療や施術、運動やストレッチで腰痛を治していくのと同時に、 食事で身体の中か … Continue reading
マッサージで腰痛が治らないのは・・・
腰が痛くで整体院などでマッサージをしてもらっても、 なかなか腰痛が良くならない・ … Continue reading
パソコン作業による腰痛を椅子・アームレストで予防する
パソコンなどの画面を注視する作業が、 筋肉や関節、骨に関する障害を招くことは、 … Continue reading
災害性腰痛が増加、沖縄労働局公表
沖縄労働局発表の、2015年に発生した業務上疾病で、 けが以外の疾病で4日以上休 … Continue reading
Posted in 腰痛の改善
Tagged 介護士, 沖縄労働局, 災害性腰痛, 看護師, 腰痛, 腰痛予防アドバイザー, 腰痛予防アドバイザー事業, 腰痛対策, 腰痛改善, 腰痛解消
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