Tag Archives: 腰痛予防の姿勢

良い姿勢を保つことが、腰痛予防に重要ですが、 もう一つ 同じ姿勢を長時間続けない … Continue reading →

腰痛予防の一番簡単な方法は「背伸び」ですが、 歌うことも腰痛予防になります。 「 … Continue reading →

腰痛にならない、なりにくい身体を維持するには、 普段から良い姿勢を保つことが大切 … Continue reading →