Tag Archives: 腰椎

腰痛で仰向けに寝ると・・・

仰向けの寝姿勢は、うつ伏せほどではないにせよ、 腰椎の椎間板にストレスがかかりま … Continue reading

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壁を使って腰を矯正

壁を利用して、腰の歪みを治す方法があります。 腰の歪みを矯正することは、腰痛の予 … Continue reading

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