Tag Archives: 枕

腰痛では枕の高さが重要

Posted on 2016年8月27日 by bluesky

仰向き寝の場合ですが、 枕選びで一番大事なのは、その高さです。 もちろん、高けれ … Continue reading →

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腰痛で横向けに寝るのは・・・

Posted on 2016年8月27日 by bluesky

横向きに寝るのは、うつ伏せや仰向けと比べて、 腰への負担が少ない寝方です。 ただ … Continue reading →

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