Tag Archives:

腰痛では枕の高さが重要

仰向き寝の場合ですが、 枕選びで一番大事なのは、その高さです。 もちろん、高けれ … Continue reading

Posted in 腰痛の予防, 腰痛の改善 | Tagged , , , , , | Leave a comment

腰痛で横向けに寝るのは・・・

横向きに寝るのは、うつ伏せや仰向けと比べて、 腰への負担が少ない寝方です。 ただ … Continue reading

Posted in 腰痛の予防, 腰痛の原因, 腰痛の改善 | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment