Tag Archives: 仰向け寝

腰痛では枕の高さが重要

Posted on 2016年8月27日 by bluesky

仰向き寝の場合ですが、 枕選びで一番大事なのは、その高さです。 もちろん、高けれ … Continue reading →

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腰痛で仰向けに寝ると・・・

Posted on 2016年8月27日 by bluesky

仰向けの寝姿勢は、うつ伏せほどではないにせよ、 腰椎の椎間板にストレスがかかりま … Continue reading →

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