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Monthly Archives: 8月 2016
パソコン作業による腰痛を椅子・アームレストで予防する
パソコンなどの画面を注視する作業が、 筋肉や関節、骨に関する障害を招くことは、 … Continue reading
災害性腰痛が増加、沖縄労働局公表
沖縄労働局発表の、2015年に発生した業務上疾病で、 けが以外の疾病で4日以上休 … Continue reading
Posted in 腰痛の改善
Tagged 介護士, 沖縄労働局, 災害性腰痛, 看護師, 腰痛, 腰痛予防アドバイザー, 腰痛予防アドバイザー事業, 腰痛対策, 腰痛改善, 腰痛解消
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腰痛の時に揉むのは腰ではなく・・・
腰が痛いときに、 腰を伸ばしたり、マッサージへ行く場合が多いのですが、 腰が痛い … Continue reading
ギックリ腰になっても動かそう
ぎっくり腰になっても、 ただ安静にしているだけでは治りません。 むしろ、痛みがあ … Continue reading
腰痛を意識し過ぎると脳が回復を遅らせる
腰痛を意識し続けることで、 かえって腰痛への不安や恐怖が強くなり、脳の機能に不具 … Continue reading
「ギックリ腰なら安静に」は間違い
「ギックリ腰を起こしたのでコルセットを着けて安静に」 腰痛対策でよく聞く言葉です … Continue reading
ちょっと背骨が変形していますね
「ちょっと背骨が変形していますね」 「ここの骨と骨の間が狭くなっています」 腰痛 … Continue reading
整体と運動は相乗効果を生むセットがいい
腰痛の改善に整体で施術を受ける人は多いです。 また、適度な運動も必要と言います。 … Continue reading
腰痛の薬は副作用も理解して
腰痛の薬のほとんどは、腰痛を治すというより、 痛みを抑えるものです。 つまり鎮痛 … Continue reading
腰痛と温泉
温泉は腰痛にいい 何を今更・・・ですが、 多くの温泉は、腰痛によい成分を含んでい … Continue reading