腰痛解決プログラム
腰痛改善DVD
-
最近の投稿
カテゴリー
タグ
アーカイブ
Monthly Archives: 9月 2014
歌うことも腰痛予防の「良い姿勢」に
腰痛予防の一番簡単な方法は「背伸び」ですが、 歌うことも腰痛予防になります。 「 … Continue reading
腰痛予防の一番簡単な方法は「背伸び」
腰痛にならない、なりにくい身体を維持するには、 普段から良い姿勢を保つことが大切 … Continue reading
「気をつけ」は腰痛にとって良い姿勢ではない
前の記事で、「腰痛予防は良い姿勢から」と書きました。 良い姿勢というと「気をつけ … Continue reading
腰痛予防は良い姿勢から
腰痛は、人が直立歩行(2本足歩行)の代償として、 潜在的なものになってしまいまし … Continue reading
ぎっくり腰になったら
椎間板ヘルニアとは別に、急性の腰痛としてぎっくり腰があります。 ぎっくり腰の場合 … Continue reading