座り仕事で腰が痛くなるのは・・・

Posted on 2014年8月10日 by bluesky

背骨の繋ぎ目には、クッションとしての軟骨である
椎間板があるのですが、

この椎間板にかかる圧力は、横になっているときに比べて、

立ち上がると、約4倍
座ると、約5.6倍

になります。

立っているときよりも、座っているときの方が、
椎間板に大きな力が、かかっています。

しかも、約5.6倍も！

これだけの圧力がかかるのですから、
事務仕事などで座っている時間が多い人が
腰痛になりやすいのも、無理のないことかもしれません・・・

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