腰の痛みには、大きく分けて3つの種類があります。
1つ目は、筋肉の痛みです。
人は、ただ立っているだけでも筋肉を使っています。
さらに腰をかがめたり、物を持ち上げたり、腰をひねったりすると、
相当に腰の筋肉を酷使していることになります。
「腰痛症」の多くは、このような腰の筋肉の疲労が
積み重なることで起こります。
2つ目は、椎間板から起こる痛みです。
「椎間板ヘルニア」が、その代表的なものになります。
また近いものに、「椎間板症」「変形性脊椎症」があります。
3つ目は、骨の異常から起こる痛みです。
本来、生まれつき、いろいろな腰の異常がありますが、
その多くは、腰の痛みとは関係のないものです。
しかし、疲労や加齢によって、腰の周囲の筋肉が弱ったり、
歪みが出たりすると、腰に痛みが出ることがあります。
また、加齢によって骨が全体的にもろくなると、
僅かななきっかけで、骨がつぶれて腰に痛みが出ます。
これが、「骨粗しょう症」による腰痛です。
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