「腰」という字が、正にそれを表しています。
そして、この腰のトラブルといえば腰痛。
程度の差こそあれ、誰だって「腰が痛い」は、
経験していることでしょう。
しかし、一口に腰痛といってもその原因は様々です。
特に、身体に大きな問題がなくても、同じ動作を繰り返して、
腰に負担をかける状況が続けば、誰だって腰痛になります。
その動作や姿勢が一時的なものであるならば、
その腰痛も筋肉痛のようなものですが、
仕事やスポーツなどで、それがいつものこととなれば、
腰痛も慢性的なものになってしまいます。
そうして、一度、腰にダメージを与えてしまうと、
筋肉や血流にもそのダメージが及んで、酸素が供給や老廃物の排泄も低下して、
潜在的に腰痛になりやすくなってしまいます。
それだけでなく、内臓の疾患が腰の痛みとなって現れることもありますし、
女性の場合、妊娠・出産・産後・生理なども腰痛として現れます。
また、身体の問題からだけでなく、精神的なストレスが原因で、
腰痛になってしまうこともあります。
腰は、身体の中心で身体を支えているだけではなく、
心まで支えている、とも言えます。
正に、腰は身体の要(かなめ)ですね。
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