姿勢が悪いと腰痛だけでなく胃も悪くなる

身体の不調と姿勢の関係は今更言うまでもないことですが、
やはり密接な関係があります。

姿勢がよくない＝身体のバランスが悪い

つまり不自然な、身体に負担がかかる状態です。

無理な力に耐えているのですから、
関節に負担がかかって当然です。

身体の要（かなめ）である腰が悪くなるのも無理のないこと。

無理がかかっているのですから、
当然、内臓にも影響が出ます。

その中でも、デリケートな胃が悪くのも理解できます。

よい姿勢は健康につながっている。

暮らしの中でも意識し続けるのがいいすね。



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