マッサージで腰痛が治らないのは・・・

腰が痛くで整体院などでマッサージをしてもらっても、
なかなか腰痛が良くならない・・・

そういう話もよくありますよね。

マッサージというのは、言い換えれば、
「緊張して張り詰めた筋肉の筋繊維を断裂させる」ことなので、

マッサージの後、身体はすぐに筋繊維の修復に取りかかって、
再生した筋繊維は以前より硬くなるのです。


結果、マッサージを受ければ受けるほど、筋肉はどんどん硬くなるので、
腰痛も、なかなか良くならない、ということになります。


腰の痛みを取るには、
「筋肉をゆるめる」方がいいのかもしれませんね。


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