腰を痛めない車の乗り方は腰から

ご自身で運転されるときでも、
助手席、後部座席、タクシーでも、

車に乗るときは、腰を降ろしてから、
足や頭を入れると腰の負担が減らせます。


しかし、多くの人は、運転席には足から、
タクシー、後部座席には頭から入れる人が多いようです。

これも腰を痛める原因になってしまいます。


お手本は、和服を着た女性の乗り方です。


和服だけでなくスカートもそうですが、
着崩れを防ぐために、まず腰を降ろしています。


実は、この乗り方は、腰を痛めない乗り方なのです。


腰に痛みを感じられている人も、
この乗り方なら、楽に乗車できると思います。




⇒ エゴスキュー腰痛解決プログラム



⇒ 腰痛アカデミー