Tag Archives:

寒さを感じ出す季節は、より「腰」にいたわりを・・・

だんだん寒さを感じ出すこの季節は、 筋肉や関節も冷えの影響が大きくなります。 こ … Continue reading

Posted in 腰痛の予防 | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

腰痛の時に揉むのは腰ではなく・・・

腰が痛いときに、 腰を伸ばしたり、マッサージへ行く場合が多いのですが、 腰が痛い … Continue reading

Posted in 腰痛の原因, 腰痛の改善 | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

ちょっと背骨が変形していますね

「ちょっと背骨が変形していますね」 「ここの骨と骨の間が狭くなっています」 腰痛 … Continue reading

Posted in 腰痛の原因 | Tagged , , , , , , | Leave a comment

腰痛で起床時にも痛いのは?

横になって、一晩腰を休めたはずなのに、 朝起きたら腰が痛い・・・ 寝ている間は、 … Continue reading

Posted in 腰痛の原因 | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

前かがみ・重いものを持ち上げる姿勢で椎間板の圧力はさらに高くなる

前の記事 で、横になっているときに比べ、 立ったり座ったりすると、椎間板への圧力 … Continue reading

Posted in 腰痛の原因 | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

座り仕事で腰が痛くなるのは・・・

背骨の繋ぎ目には、クッションとしての軟骨である 椎間板があるのですが、 この椎間 … Continue reading

Posted in 腰痛の原因 | Tagged , , , , , | Leave a comment

腰痛の起こる場所

腰痛が起こる代表的な場所は3つあります。 1つ目の場所は、腰の真ん中で、 ベルト … Continue reading

Posted in 腰痛の起こる場所 | Tagged , , , , , | Leave a comment

坐骨神経痛とは?

椎間板ヘルニアで、腰や足に痛みやしびれが出るのは、 飛び出した「椎間板」が、 脊 … Continue reading

Posted in 腰痛の原因 | Tagged , , , , , | Leave a comment

腰痛で一番多い「椎間板ヘルニア」

腰痛の原因として、一番多いのが、 椎間板ヘルニアです。 椎間板とは、背骨の繋ぎ目 … Continue reading

Posted in 腰痛の原因 | Tagged , , , , , | Leave a comment

腰痛の種類

腰の痛みには、大きく分けて3つの種類があります。 1つ目は、筋肉の痛みです。 人 … Continue reading

Posted in 腰痛の原因 | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment