前の記事 で、横になっているときに比べ、
立ったり座ったりすると、椎間板への圧力が大きくなる
と、書きました。
そこからさらに、前かがみの姿勢をとると、
椎間板の内圧は、さらに高くなり、
重いものを持ち上げる動作では、
椎間板の内圧は、さらにさらに高くなります。
内圧が高まるということは、押し広げられるということで、
その周りを押して圧迫していく、ということです。
結果、神経を圧迫して、腰や足に、
痛みやしびれを引き起こしていきます。
これが、椎間板ヘルニア です。
⇒ エゴスキュー腰痛解決プログラム
腰痛解決プログラム
腰痛改善DVD
-
最近の投稿
カテゴリー
タグ
アーカイブ